雑記帳

自分の自転車の写真をUPする掲示板あなじて
をROMっていたところブログを書いていてjogを
日課とし自転車にも乗るという似た境遇の方を
見つけた。

サイトはこちら

毎日けっこうな距離を走ってらっしゃるし、自転車のほうも
100km程度をコンスタントに走っている。
さらに体脂肪も一桁‥
見習わなければ‥(--;)

1回トラックバックというやつをやってみたかったので
送ってみよっと。うまくいくだろうか‥

病み上がりだが一応jogに行く。
いつものコースは飽きたので適当に30分走ってみた。
15分でいけるとこまで行きそこから引き返すという感じ。

距離： 4.7km
積算距離：34.73km
タイム： 27分34秒
体重： 69.1kg
体脂肪： 14.0%