朝起きたところちょうど雨が降り始める。
これは神の啓示かと思い家でのんびりすることに
した。寝冷えで風邪気味なのでちょうどよかろう。
しかし夜型の生活から抜け出せない‥。マラソン大会
は当然朝からあるので朝走る練習もしないとまずいの
だが。今日も夜、雨が上がっていたため走りにでた。
距離 ：4.29km
積算距離：61.89km
タイム： 19分41秒
体重： 67.8kg
体脂肪： 14.8%
明日は朝走ろう。そうしよう。
これは神の啓示かと思い家でのんびりすることに
した。寝冷えで風邪気味なのでちょうどよかろう。
しかし夜型の生活から抜け出せない‥。マラソン大会
は当然朝からあるので朝走る練習もしないとまずいの
だが。今日も夜、雨が上がっていたため走りにでた。
距離 ：4.29km
積算距離：61.89km
タイム： 19分41秒
体重： 67.8kg
体脂肪： 14.8%
明日は朝走ろう。そうしよう。