雑記帳

今日も夕ご飯をカピで食べる。いつものドライカレー
ジャンボである。↓（クリックで拡大）


炭水化物多すぎる気がするが（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ
カピではこれかもしくは鶏肉のワインソース定食しか頼まない。
野菜もとらないとまずいだろうか‥

今日こそは走ろうと思っていたのに雨がふりだした‥
どうしよう‥＿|￣|〇

と、うだうだしていたところ11時半くらいに小降りになって
きた（気がした）。実際にはまだ結構降っていたがまあ
きにせず走り出す。調子よく走っている間は雨も心地よく
感じるが、ひとたびペースが落ちるととたんに体が一気に
冷えてくる。本番の大会は雨天決行であるため42km雨が
降り続けたら間違いなく死ぬな‥。

さていつもどおり体重計にのってみる。旅行とかあったので
久しぶりである。

距離　　：4.29km
積算距離：120.61km
タイム： 21分49秒
体重： 69.6kg
体脂肪： 13.2%

やっぱり太ってる‥　（´・ω・`）

食事ひかえよう‥　　・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・