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PON

Author:PON
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夜練
20080421-R0010432_s.jpg

GR DIGITAL

仕事後の1時間のナイトライドが最高に気持ちよいです。
コースは大和川を河口側へと下る往復20kmほど。
路面もスムーズだし外灯も多いので良コースです。
夜も9時をまわってるのにランニングやウォーキングしてる人がかなり
多い。

写真はコースの中程、阪神高速湾岸線が上を通っていて
景色もなかなかのものですゾ。
月も奇麗でした。

距離:23.1km
最高速度:40.7km/h
平均速度:22.5km/h
Cadence max:119
Cadence Avg:93
GR DIGITAL | 2008/04/21(月) 23:25 | Trackback:(0) | Comments:(3)