Finepix F100fd
夜練。
いつもは筋肉痛にならないように軽めのギアで
高回転気味に行くのだが、明日は研修で楽なので
重めのギアをぶんまわしてみた。
足に乳酸はたまるけどやはり速度は出るね。
![Polar ProTrainer 5 - [ｶｰﾌﾞ] (10)](http://blog-imgs-30.fc2.com/p/o/n/ponlog16/20080804235317.png)
継続時間 1:19:05
ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量 833 kcal
心拍数 10529 心拍
平均心拍数 133 bpm
最大心拍数 159 bpm
標準偏差 13.7 bpm
平均 速度 31.2 km/h
最大 速度 52.4 km/h
距離 37.3 km
ｵﾄﾞﾒｰﾀｰ(systemsix) 1919 km
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 90 rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 112 rpm